• A csokoládétól formásabb lehet a hátsód

    A csokoládétól formásabb lehet a hátsód

     „A csokoládétól formásabb lehet a hátsód.”- Ugye milyen jól hangzik? És ami a legjobb, hogy ez igaz is! Egy kutatás szerint, ha két órával étkezés előtt bekapsz egy-két kocka magas kakaótartalmú csokoládét, 17 %-kal kevesebb kalóriát raktároz el a tested az ételből. Ez a fehér-, tej-és mogyorós csokira viszont nem vonatkozik. Az étcsokoládé – akárcsak

  • Gyorsan elkészíthető, egészséges étel: Narancsos csirke

    Gyorsan elkészíthető, egészséges étel: Narancsos csirke

    Narancsos csirke A recept hozzávalói (4 személyre) 2 evőkanál méz 3 evőkanál magos mustár 1 db egész csirke (8 részre bontva) só, bors 2 db lila hagyma 3 db narancs 1 evőkanál olívaolaj 1 kis csokor kakukkfű 2 dkg vaj   Elkészítés A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra. A mézzel elkevert mustárral átkenjük a csirkedarabokat, majd sózzuk, borsozzuk. A hagymát és a narancsot

  • Masszázsaink

    Masszázsaink

    Gyógymasszázs: A masszázs a testnek és a léleknek egyaránt javára van. Serkenti a vérkeringést, s hozzájárul ahhoz, hogy a nyirokrendszer ellássa tisztítási feladatát. Emellett megszabadít a felgyülemlett feszültségtől. A masszírozás közben kialakuló vérbőség tápanyagokkal segíti az izmok működését, enyhítve az izomfáradtságot. Javasolt: ízületi gyulladás, nem gyulladásos ízületes betegség, izomfájdalom, elégtelen vérkeringés, rándulás, gerincproblémák esetén. A